Sharon is er aanstaande dinsdag niet. De les van dinsdag 5 september gaat gewoon door maar wordt gegeven door Susanne. 

Door vakanties van een aantal instructeurs ziet het rooster er iets anders uit dan gebruikelijk. Het betreft vooral wijzigingen in wie de les geeft. Voor de duidelijkheid hieronder het rooster voor de komende twee weken met de wijzigingen vet gedrukt.

WEEK 25:
Maandag 19 juni

• 9:30u – 10:30u  –  Sport & Yoga  –  Susanne  – muziekzaal
• 10:30u  Koffie/Thee in Café D’n Hoender aangeboden door Sport in Balans.
• 19:30u – 20:30u  –  Zumba – Maaike  – aula school
• 20:30u – 21:30u  –  Sport & Yoga  –  Susanne – aula school

Dinsdag 20 juni

• 19:30u – 20:30u  –  Sport & Kracht  –  Susanne – aula school

Woensdag 21 juni

• 19:00u – 20:00u  –  Strong Nation – Dewi – aula school
• 20:00u -21:00u – Sport & Yoga  –  Susanne – aula school

Donderdag 22 juni

• 9:30u – 10:30u  –  Sport & Yoga – Susanne – muziekzaal
• 19:00u – 20:00u –  POUND – Dewi
• 20:00u – 21:00u  – Zumba – Olga 

WEEK 26:
Maandag 26 juni

• 9:30u – 10:30u  –  Sport & Yoga  –  Susanne  – muziekzaal
• 10:30u  Koffie/Thee in Café D’n Hoender aangeboden door Sport in Balans.
• 19:30u – 20:30u  –  Strong Nation – Dewi  – aula school
• 20:30u – 21:30u  –  Sport & Yoga  –  Susanne – aula school

Dinsdag 27 juni

• 19:30u – 20:30u  –  Sport & Kracht  –  Susanne – aula school
• 20:30u – 21:30u  – Zumba – Maaike

Woensdag 28 juni

• 19:00u – 20:00u  –  Strong Nation – Dewi – aula school
• 20:00u -21:00u – Sport & Yoga  –  Susanne – aula school

Donderdag 29 juni

• 9:30u – 10:30u  –  Sport & Yoga – Susanne – muziekzaal
• 19:00u – 20:00u –  POUND – Dewi
• N.B. Zumba op dinsdag deze week!!!

WARMTE:
Het blijft erg warm. Zorg dat je voor, tijdens en na de les voldoende (koud) water drinkt. Stop als je duizelig wordt of andere ongemakken ervaart. I.v.m. de warmte kan het zijn dat de les wat ingekort wordt of dat er tussen nummers wat vaker gepauzeerd wordt om te drinken. Luister goed naar je eigen lichaam!

Vanaf donderdag 25 mei start de POUND les voortaan om 19:00u (i.p.v. om 19:10u).
Zo is er voortaan alle tijd om alle nummers te doen voordat de zumba begint en wellicht zelfs een nummer extra!

I.v.m. Hemelvaart (18 mei) is D’n Hoender niet beschikbaar en zijn er aanstaande donderdag GEEN lessen.

Maandag 30 januari organiseren we een open avond van 19:00u tot 21:30u. Tijdens deze avond komen alle lessen aan bod. Per les ongeveer een half uurtje. Ook de POUND les die vanaf 2 maart vast op de donderdagavond op ons rooster komt, komt aan bod. Zo kunnen onze leden op een eenvoudige wijze een indruk krijgen van de lessen waar ze misschien nog niet bekend mee zijn. Daarnaast willen we met deze avond ook mensen die nog geen lid zijn de mogelijkheid bieden om in één avond kennis te maken met alle lessen. Dus kom vooral meedoen en neem familie, vrienden, buren mee! Iedereen die mee doet met minstens één les, ontvangt een aardigheidje. De open avond vindt plaats in de aula van de school, Nieuwstraat 10, Dreumel.

VRIEND(INN)ENKORTING:
Als je lid bent en een nieuw lid aanbrengt tijdens deze open avond of in de maand februari dan ontvang je maar liefst €10,- korting op je kwartaalcontributie voor het tweede kwartaal, mits je vriend(in) minimaal één kwartaal lang lid blijft. 

Het PROGRAMMA op deze avond is als volgt:
19:00u – 19:30u: Zumba – Olga 
19:30u – 20:00u: Strong – Inge
20:00u – 20:30u: Sport & Kracht – Susanne
20:30u – 21:00u: POUND – Olga
21:00u – 21:30u: Sport & Yoga – Susanne

We hopen veel mensen te mogen ontvangen op deze gezellige sportavond!

De Strong les en de Sport & Yoga les van vanavond 28 december en de Sport & Yoga les van donderdagochtend 29 december om 9:30u kunnen helaas niet doorgaan i.v.m. ziekte van Inge en Susanne. Mijn excuses voor het ongemak.

De lessen van morgenavond 29 december gaan wel door:
19:15u – 20:00u POUND – Olga
20:05 – 21:00u Zumba – Olga

De Sport & Yoga les van vanavond 21 december om 20:00u en de Sport & Yoga les van donderdagochtend 22 december om 9:30u kunnen helaas niet doorgaan omdat Susanne ziek is. Mijn oprechte excuses voor het ongemak. Alle andere lessen gaan uiteraard wel gewoon door.

Fijne kerstdagen!!

De komende tijd zijn er een aantal wijzigingen. Hieronder staan de dagen waarop het rooster afwijkt van normaal. Op de niet vermelde dagen is het rooster zoals gebruikelijk.

Maandag 5 december:
9:30u -10:30u Sport & Yoga – Susanne (ongewijzigd)
19:30u – 20:30u GEEN Strong Nation 
20:30u –  21:30u GEEN Sport & Yoga 
De lessen op sinterklaasavond VERVALLEN omdat D’n Hoender gesloten is. 

Donderdag 8 december:
9:30u -10:30u Sport & Yoga – Susanne (ongewijzigd)
19:00u – 20:00u Strong Nation – Inge
20:00u 21:00 u Zumba – Olga

Woensdag 14 december:
19:00u -20:00u Strong Nation – Dewi
20:00u – 21:00u Sport & Yoga – Susanne (ongewijzigd)

Donderdag 15 december:
9:30u -10:30u Sport & Yoga – Susanne (ongewijzigd)
9:00u – 20:00u Sport & Kracht – Sharon
20:00u – 21:00u Zumba – Maaike

Maandag 26 december:
Op tweede kerstdag zijn er helemaal GEEN lessen

Donderdag 29 december:
9:30u -10:30u Sport & Yoga – Susanne (ongewijzigd)
19:15u – 20:00u POUND – Olga
20:05u – 21:00 u Zumba – Olga

Donderdag 5 januari 2023:
9:30u -10:30u Sport & Yoga – Susanne (ongewijzigd)
19:00u – 20:00u Sport & Kracht – Sharon
20:05u – 21:00u Zumba – Olga

De Strong Nation les van vanavond 12 september gaat helaas NIET door. Inge is ziek en het is niet gelukt vervanging te regelen. Onze excuses voor het ongemak.

In verband met de extreme temperaturen die verwacht worden op maandag en dinsdag hebben we besloten om een aantal lessen te annuleren. Het is niet verstandig om met dergelijke temperaturen intensief te sporten.
Daarom is besloten de Strong les van maandag 18 juli en de Sport en Kracht les van dinsdag 19 juli niet door te laten gaan.
De Sport & Yoga lessen gaan wel door, maar de meest intensieve nummers zullen vervangen worden door andere oefeningen.