Omdat Tamara de komende drie weken vakantie heeft zijn er andere lessen op de donderdagavond van 19:30u tot 20:30u. Op 6 en 13 september zal Iris haar Sport & Athletic Energy les geven. Hier kun je zeker al je energie in kwijt!

Op donderdag 20 september is Sanneke er met een Sport & Total Fit les. Een goede mogelijkheid om dan al te zien wat er komt wanneer Tamara  stopt. Deze les combineert kracht oefeningen met oefeningen die erop gericht zijn je conditie te verbeteren. Uiteraard geeft Sanneke opties zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau mee kan doen.

De vakantie/zomerstop zit erop. Vanaf morgen, maandag 20 augustus, gaan de lessen weer van start. Zin in!! Iris heeft nog even vakantie dus zal er maandagavond een Sport & Impact les zijn i.p.v. een Sport & Athletic Energy les. En dinsdag 21 en 28 augustus wordt de Sport & Kracht les door Susanne gegeven i.p.v. door Iris. Verder gaat alles onveranderd door.

Nog één weekje sporten tot de zomerstop begint. Ondanks dat Olga al vakantie heeft, gaat ook de Sport & Zumba les gewoon door. Tatjana Maschkow zal de les woensdag geven. Zij heeft een dansachtergrond en geeft al jaren zumbales dus dat gaat helemaal goed komen. Alle andere lessen gaan uiteraard ook gewoon door, dus kom vooral deze week nog sporten!!

Door activiteiten in de school vinden de lessen op dinsdag- en woensdagavond plaats in de sporthal van D’n Hoender.

Er zijn een aantal wijzigingen:

• Dinsdag 19 en 26 juni zal de Sport & Kracht les gegeven worden door Susanne in plaats van Iris.
• Daarnaast VERVALT de Sport & Impact les van aanstaande donderdag (21 juni). Tamara kan helaas geen les geven en het is ook niet gelukt vervanging te vinden. Onze excuses hiervoor.

Alle overige lessen gaan uiteraard onveranderd door.

Aanstaande zaterdag 2 juni vindt voor de eerste  keer OPEN MAAS EN WAAL plaats. Op deze dag kan iedereen een kijkje nemen achter de deuren van veel organisaties in de regio. Ook Sport in Balans doet mee! Van 10:00u tot 11:30u zullen we demo’s geven van de diverse lessen die door ons gegeven worden. Het zal dus een mixles worden van alle lessen door elkaar. Heb je zin om mee te komen doen dan ben je van harte welkom. Je mag er natuurlijk ook voor kiezen om een gedeelte van de les mee te doen als je anderhalf uur te lang vindt. We hopen dat je erbij kunt zijn zaterdag! Komen kijken mag natuurlijk ook.

Olga heeft zich zojuist ziek gemeld. Het gaat haar niet lukken de les van vanavond te geven. Het is ook niet gelukt om vervanging te vinden. Vandaar dat de Sport & Zumbales van vanavond helaas vervalt. Onze excuses voor het ongemak.

Tweede PInksterdag is D’n Hoender gesloten en zijn er derhalve geen lessen. De rest van de week zijn er uiteraard wel gewoon lessen. We wensen iedereen fijne pinksterdagen!

Tamara voelt zich niet in staat om les te geven vanavond. In plaats daarvan hebben we Sanneke bereid gevonden een Sport & Total Fit les te geven. Een superleuke les waarbij cardio oefeningen gecombineerd worden met krachtoefeningen. Dus kom lekker een uurtje sporten!

Sanneke zou woensdagavond de Sport & Zumba les van Olga overnemen. Door familieomstandigheden gaat dat helaas niet lukken en zijn we genoodzaakt deze les te laten vervallen. Onze excuses voor het ongemak.