All posts by sportinbalans

Maandag 13 maart Zumba om 19:30u, Sport & Step verhuist.

Maandag 13 maart (morgen) is er in plaats van de Sport & Athletic Energy les van Iris een Sport & Zumba les door Chantal om 19:30u. Donderdag  16 maart is er GEEN Sport & Step les en hier is ook geen andere les voor in de plaats. Alle overige lessen gaan onveranderd door.

Vanaf dinsdag 21 maart verhuist de Sport & Steples (tijdelijk) naar de dinsdagavond om 20:30u!!!

Carnavalsvakantie geen lessen!

Volgende week (van 27 februari tot 5 maart) is D’n Hoender de gehele week gesloten, hetgeen betekent dat de lessen dan niet door zullen gaan.

Maar deze week kun je nog de hele week komen sporten! En natuurlijk is er deze dinsdag nog een extra zumba les door Chantal om 20:30u!

locatiewijziging maandagavond, les wijziging donderdagavond

Maandagavond (16 januari) vinden de lessen plaats in de vergaderzalen boven van D’n Hoender i.v.m. activiteiten in de aula van de school.

Donderdagavond ziet het programma er als volgt uit:

  • Van 19:30 – 20:30u:  Een Challenge onder leiding van Iris. Wil jij meedoen aan deze challenge en kijken hoe ver je kunt gaan? Kom dan meedoen aan een hardcore training. Voor iedereen toegankelijk! Je gaat de uitdaging aan met jezelf en wordt gestimuleerd door alle mensen om je heen. Goede muziek, lekker trainen en met een voldaan gevoel naar huis. Tot donderdag!
  • Van 20:30 – 21:30u: Een Sport & Zumba les door Chantal.

Zondag 15 januari: Winterwandeling en/of BBQ

Op zondag 15 januari organiseren we een winterwandeling door de uiterwaarden. We sluiten de wandeling af met een winterbarbecue. Indien je niet mee wilt lopen, maar wel mee wilt barbecueën dan is dat ook mogelijk.

We verzamelen om 14:00u bij Polstraat 18, Dreumel. Na een kopje koffie of thee met wat lekkers beginnen we aan de wandeling. De wandeling zal zoals gebruikelijk zo nu en dan onderbroken worden door een Tai Chi of Yoga oefening.

Rond 16:00u zijn we weer terug en kan de barbecue beginnen. Er kan in een verwarmde omgeving gegeten worden.

De kosten zijn voor leden €10,- , voor niet-leden €15,- en voor kinderen €5,-. Dit bedrag graag bij aanvang voldoen. Je kunt je hier aanmelden tot en met woensdag 11 januari.

Wijzigingen tot 1 januari

Er zijn een paar wijzigingen deze laatste twee weken van het jaar. Hieronder vind je ze op een rijtje.

  • Donderdag 22 december: van 20:30u – 21:30u Sport & Zumba ipv Sport & Step door Chantal in de sporthal.
  • Maandag 26 december: Geen lessen ivm 2e kerstdag.
  • Dinsdag 27 december: 20:30u – 21:30u extra Sport & Yoga les omdat de lessen van 2e kerstdag vervallen!
  • Donderdag 29 december: v an 20:30u – 21:30u Sport & Zumba ipv Sport & Step door Chantal.

Kom dus vooral nog even gezellig sporten voor en tussen de feestdagen en ontvang dan ook nog eens een leuk presentje (als je dat al niet ontvangen hebt).

Rooster komende weken

Deze en de komende twee weken gaan alle lessen door, dus ook op maandag 5 december, met uitzondering van de Sport & Impact les op dinsdagavond van 20:30u tot 21:30u. Deze les zal voor onbepaalde tijd komen te vervallen totdat we een (alternatieve) oplossing hiervoor gevonden hebben. We hopen op je begrip.

Muscle Santa

Wijzigingen deze week

Door een locatiewijziging en afwezigheid van instructrices ziet het rooster er de komende week iets anders uit.

Aanstaande dinsdag kunnen we geen gebruik maken van de aula van de school en daarom zitten we in de spiegelzaal/muziekzaal boven. Daarom kan de Sport & Kracht les niet plaats vinden op dinsdag, omdat voor deze les erg veel materiaal nodig is (gewichten en steps). Daarom zal er op dinsdag alleen een Sport & Impact les zijn en een uurtje eerder dan normaal. Dus van 19:30u tot 20:30u.

De Sport & Kracht les zal verplaatst worden naar de donderdagavond van 19:30u – 20:30u, hetgeen wel betekent dat hierdoor de Sport & impact les op donderdag komt te vervallen.

Tenslotte zal er op donderdagavond om 20:30u een zumba party gegeven worden door Chantal. Deze les komt in de plaats van de Sport & Step les.

In onderstaand overzicht vind je alles nog eens op een rijtje. De wijzigingen staan met rood aangegeven. Kijk goed of er voor jou iets verandert, want het zou jammer zijn als je iets mist.

Maandag:

  • 9:30u – 10:30u  –  Sport & Yoga  –  Susanne
  • 19:30u – 20:30u  –  Sport & Athletic Energy – Iris
  • 20:30u – 21:30u  –  Sport & Yoga  –  Susanne

Dinsdag

  • 19:30u – 20:30u  –  Sport & Impact  –  Susanne – spiegelzaal

Woensdag

  • 19:30u – 20:30u  –  Sport & Zumba  –  Olga
  • 20:30u – 21:30u  –  Sport & Yoga  –  Susanne

Donderdag

  • 19:30u – 20:30u  –  Sport & Kracht – Susanne
  • 20:30u – 21:30u  –  Sport & Zumba –  Chantal

banner_zumba511

 

 

 

 

 

 

 

Onze excuses voor het eventuele ongemak.